Ventileren betekent dat u constant frisse lucht binnenlaat en vieze lucht naar buiten brengt. Ventileren is iets anders dan luchten, waarbij u even alle ramen en deuren openzet. Ventileren doet u de hele dag. Zo blijft de lucht in huis gezond.

Waarom is ventileren belangrijk?

De lucht in huis wordt snel vies. Dit komt door:

• Uitgeademde lucht
• Douchen en koken
• Schoonmaken
• Stoffen uit meubels en materialen

In oude huizen kan lucht via naden en kieren naar binnen en buiten. In woningen die steeds beter geïsoleerd zijn, kan dit niet. Daarom moet u extra ventileren.

Als u niet goed ventileert kunt u last krijgen van:

• Hoofdpijn
• Benauwdheid
• Dufheid
• Een droge keel, droge neus of droge ogen
• Longklachten kunnen erger worden

Er zijn vier manieren:

• Natuurlijke ventilatie: Via roosters en ramen. Dit ziet u in oudere huizen van voor 1975.
• Mechanische ventilatie: Roosters voor frisse lucht en een systeem dat vieze lucht afzuigt in keuken, toilet en badkamer. Vooral in huizen tussen 1975 en 2012.
• Balansventilatie: Systeem dat frisse lucht inblaast en vieze lucht afzuigt. En de binnenkomende lucht verwarmd met de warmte uit de uitgaande lucht. Dit ziet u in huizen van na 2012. 
• Decentrale balansventilatie: Een ventilatiebox in de muur voert vieze lucht af en voert verse lucht aan. In de box zit een warmtewisselaar waardoor de binnenkomende lucht verwarmd wordt. Vaak aanwezig bij nieuwbouw/renovatie. Dit systeem werkt per ruimte.

Altijd! Ook als u niet thuis bent of slaapt. 

Denk ook aan:

• Extra ventileren tijdens koken, douchen. Zet raam open als u gaat verven/klussen.
• Extra ventileren als u (veel) bezoek heeft.

Hoe beter een woning is geïsoleerd hoe belangrijker goede ventilatie is. Bij het aanbrengen van isolatie worden kieren en gaten gedicht. Dit is goed om de warmte binnen te houden en de kou buiten, maar verhindert natuurlijke ventilatie van uw woning. De oorspronkelijke natuurlijke ventilatie moet u daarom vervangen door een nieuw ventilatiesysteem. 

• Bezoek de website van Milieu Centraal
  • Doe hier bijvoorbeeld de ventilatiecheck om te zien hoe goed uw woning geventileerd is.
• Kijk op steffie.nl voor eenvoudige uitleg (ook in Engels, Turks, Arabisch en Tigrinyaans).

CO₂ staat voor koolstofdioxide. Het is een natuurlijke stof die kleur- en geurloos is. Het gas komt ook vrij bij het verbranden van fossiele brandstoffen, zoals kolen, olie en gas en we ademen het zelf uit. CO₂ is te vinden in de binnen- en buitenlucht. Een hoger gehalte heeft negatieve effecten op de gezondheid. De eerste klachten zijn vermoeidheid, hoofdpijn en concentratieproblemen.

PPM is een Engelse afkorting voor Parts Per Million (deeltje per miljoen). Deze afkorting wordt gebruikt om de concentratie van een gas, in dit geval CO₂, in de lucht te meten. Bijvoorbeeld bij een PPM-waarde van 1 betekent dat dat er één deel van de stof aanwezig is per miljoen delen van het totaal. 

Belangrijk om te onthouden is dat de concentratie CO₂ in huis onder de 800 PPM blijft.

De CO₂-meter is een apparaat dat de hoeveelheid CO₂ in de lucht meet. Het apparaat maakt visueel wat de luchtkwaliteit in de ruimte is. Als de waarden die niet meer gezond zijn worden overschreden dan verandert de smiley op de CO₂-meter. Hieronder staat een schema wat aangeeft wat gezonde en ongezonde waarden zijn. Komt u boven de gewenste waarde uit, dan weet u dat u meer of anders moet ventileren en eventueel luchten om de waarde snel naar beneden te krijgen.

Het plaatsen van een CO₂-meter is niet moeilijk, maar de plek waar de meter staat kan van invloed zijn op de meetresultaten. Om te voorkomen dat de meter onnauwkeurig meet zijn er een aantal punten waarop u moet letten bij de plaatsing.

1. Plaats de CO₂-meter 1,5 meter uit de buurt van mensen. Het ademen in de buurt van een meter beïnvloed de resultaten.
2. Plaats de CO₂-meter in een ruimte die u veel gebruikt. Dit kan de woonkamer zijn of de slaapkamer of keuken waar de waarde snel kan stijgen.
3. Plaats de CO₂-meter 1,5 meter uit de buurt van ramen, deuren of ventilatie-openingen.
4. Plaats de CO₂-meter op een veilige plek, zodat de meter niet kan omvallen of beschadigen tijdens gebruik.  

Gebruik een van de aanmeldformulieren bovenaan deze pagina.

Bij de CO₂-meter zit een gebruiksaanwijzing en informatie, zodat u de CO₂-meter zelfstandig kan gebruiken en inzicht krijgt de luchtkwaliteit bij u thuis.